01 کے 05
گھر کا غسل سیلٹس
منڈی شیلر ایک غسل کم از کم ایک گھنٹہ کے لئے ایک نفسیاتی ماہر دیکھنے کے طور پر علاج کے طور پر. بہت سستا، بھی. ایک نصف ایک کپ غسل نمک شامل کریں، اور آپ میگنیشیم کی طرح exfoliating جلد کی شفا یابی کے فوائد حاصل کر رہے ہیں اور پٹھوں کے درد سے بچنے کے لئے کچھ نامزد کریں گے.
غسل نمک DIY منصوبے کی طرح ہیں جو کسی نوشی کی کوشش کر سکتے ہیں، اور وہ ان کی تفریح کو مختلف بناوٹ اور ذاتی نوعیت کی مقدار میں شامل کر سکتے ہیں جسے آپ دو چھوٹے متغیروں میں شامل کر سکتے ہیں: خوشبو اور رنگ. اگر آپ aromatherapy میں ہیں، آگے بڑھو اور اپنے کام کی بنیاد پر اپنے scents کا انتخاب کریں. (مثال کے طور پر، کیمومائل اور لیوینڈر دونوں پریشان کو کم کرنے کے لئے کہا جاتا ہے، لہذا یہ آپ کے رات کے غسل کے لئے بہترین ہیں. گلاب، دوسری طرف، آزادی میں اضافہ کرنے کے لئے کہا جاتا ہے.) آپ کے انتخاب کے بارے میں زیادہ سنجیدہ ہونے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں، اگرچہ، اور آسانی سے استعمال کرتے ہیں جو اچھی بو بو ہے.
رنگ منتخب کرتے وقت، آپ کو پورے بیچ کے لئے ایک رنگ کے ساتھ آسانی سے چھڑی ہوسکتی ہے، یا آپ آدھے میں نمک کو تقسیم کر سکتے ہیں اور دو رنگوں کے ساتھ پرتوں کا اثر پیدا کرسکتے ہیں. اس کے ساتھ مذاق کرو اور کچھ نیا کرنے کی کوشش نہ کرو.
یہاں ایک لابینڈر-سنجیدگی سے سنجیدہ غسل نمک ہدایت ہے جس میں آپ منٹ میں بنا سکتے ہیں.
02 کی 05
اجزاء اور مواد جمع
منڈی شیلر اس پر یقین کرو یا نہیں، شاید آپ کے اجزاء میں سے اکثر آپ کو اپنے باورچی خانے یا باتھ روم الماری میں پہلے سے ہی ضرورت ہے!
- 2 کپ Epsom نمک
- 1/2 کپ سمندر نمک
- 1/2 کپ بیکنگ سوڈا
- 15 بائیں مشترکہ لیوینڈر اور سنتری ضروری تیل
- فوڈ یا صابن رنگنے (اختیاری)
- مینی میسن جار یا دیگر پیارا جار
03 کے 05
سیلٹس اور بیکنگ سوڈا شامل کریں
منڈی شیلر یہ راکٹ سائنس نہیں ہے؛ ہم وعدہ کرتے ہیں نمک اور سوڈا مل کر ملیں، اور آپ اگلے مرحلے کے لئے تیار ہو.
04 کے 05
Colorant اور خوشبو شامل کریں
منڈی شیلر اگر آپ روایتی خوراک کا رنگ استعمال کرتے ہیں تو، آپ کو صرف 5 ڈراپ کی ضرورت ہوگی. (صابن رنگنے، جسے آپ کرافٹ اسٹورز میں ڈھونڈیں گے، کم شدید ہو جائے گا، لہذا آپ کو 15 ڈراپ کی ضرورت پڑے گی.) کلپ کو پھانسی دینے کے لئے چمچ کا استعمال کریں، لہذا رنگ نمک بھر میں مخلوط ہو. پھر، اگر آپ زیادہ متحرک رنگ چاہتے ہیں، تو مزید اضافہ کریں.
جب یہ خوشبو آتی ہے تو، اس کے ارد گرد کھیلنا. ہم نے اس ہدایت میں لیوینڈر اور سنتری کا استعمال کیا کیونکہ اس مجموعہ کو آرام دہ اور پرسکون اور تازگی دونوں لگ رہی تھی. اگر آپ scents کا مرکب کرنے جا رہے ہیں تو، ہم یہ تجویز کرتے ہیں کہ آپ دونوں بوتلوں کے ساتھ بوسہ لیں، اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ یہ مجموعہ ایک اچھا ہے. یہ بھی یاد رکھیں کہ حاملہ خواتین یا بچوں کی طرف سے کچھ ضروری تیلوں کو براہ راست 3 ماہ سے کم نہیں ہونا چاہئے، لہذا لیبل کو پڑھنے کے لئے یقینی بنائیں.
05 کے 05
یہ بوتل اور لطف اندوز
منڈی شیلر اگر آپ رسمی طور پر جا رہے ہیں تو آپ اس کے لئے خاص بوتلیں خرید سکتے ہیں، یا زیادہ دھندلا محسوس کرنے کے لئے بیکار میسن جار استعمال کریں. دونوں اختیارات کرافٹ، ہارڈویئر اور ڈالر اسٹورز میں پایا جا سکتا ہے. تحفہ کے طور پر ان کو کپڑے پہننے کے لئے، جڑ کے ارد گرد کچھ ٹوکری لپیٹ کرنے اور ایک خاص نوٹ کے ساتھ تحفہ ٹیگ شامل کرنے کی کوشش کریں. یا، ایک مخصوص بہاؤ کے لئے مرکب میں چند خشک پھولیں شامل کریں. یہ کرافٹ اور ہیلتھ فوڈ اسٹورز میں پایا جا سکتا ہے.
لطف اندوز کریں، اور اگر آپ ان کو تحفہ کے طور پر دے رہے ہیں، تو ایک بوتل خود اپنے لئے رکھنا مت بھولنا!