کرسی کے ساتھ دل کی بیماری کو روکنے کے 5 طریقے

فروری میں امریکی دل مہینے ہے، دل کی بیماری کے بارے میں بیداری بڑھانے کے لئے ایک مہینے وقف ہے. اور یقینا یہ سال بھر میں کسی بھی وقت کے بارے میں بیداری بڑھانے کا ایک اہم مسئلہ ہے. یہاں پانچ سمارٹ طریقوں ہیں کہ آپ اپنے دل کی صحت کے بارے میں بیداری بڑھانے میں اپنی کمیونٹی میں شامل ہونے کے لئے اپنی کراوٹ کی مہارت کو استعمال کرسکتے ہیں.

• 01 کے 05

  لٹل ہاٹ، بگ دل

  امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن امریکہ بھر میں ریاستوں میں شرکت کرنے والے ہسپتالوں میں نوزائیدہ بچوں کو بننا اور کرغیز ٹوپیوں کی مدد سے امریکی دل مہینے کا جشن مناتے ہیں. ہر بچے کو ایک مہم کے طور پر دل کی بیماری کے بارے میں بیداری بڑھانے کے لئے ایک سرخ ٹوپی ہو جاتا ہے.

  انہوں نے حصہ لیا، "لٹل ہاٹ، بگ دلٹس ™ فروری 2014 میں شکاگو میں شروع ہوئی، آئی ایل نے پہلے سال میں 300 ٹوپی جمع کی. یہ پروگرام اب 29 ریاستوں تک بڑھا ہے."

  جو بھی نوزائیدہ بچوں کے لئے سرخ ٹوپیاں کرسیوں میں دلچسپی رکھتے ہیں وہ اس منصوبے میں حصہ لے سکتے ہیں. ایک عورت نے عطیہ کے لئے 300 ٹوپیوں کو کچل دیا ہے. امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن ایک کرسیٹ نوزائیدہ ٹوپی کے لئے مفت پیٹرن پیش کرتا ہے اور ایک کرسیٹ پریمی ٹوپی؛ آپ کو ان مخصوص نمونوں کا استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے اگر آپ کے پاس سرخ سرخ کراسٹ ٹوپی کے پیٹرن ہیں تو آپ استعمال کرنا چاہتے ہیں.

• 02 کی 05

  دل کی سوراخ

  دل کے سرکار ایک دہائی سے زائد قبل قائم کیے گئے چار سرشار خواتین کی طرف سے جو دل کی بیماری سے متعلق تشخیص خواتین کو آرام اور دیکھ بھال کرنا چاہتے تھے. نرم، آرام دہ اور پرسکون سرخ ہاتھ سے تیار سکارف عورتوں کو ان کے ساتھ ساتھ ان کی بیماری کی تشخیص میں مدد کرنے کے لئے معلومات کے ساتھ دیا جاتا ہے. اس خوبصورت پروگرام میں عطیہ کے لئے رضاکار سرخ سکارف کرکر خوش آمدید ہیں.

• 03 کے 05

  اسٹروک مریضوں کے لئے کرسی منڈال

  لنڈے اوبرمیر خواتین کی دل کی صحت اور اسٹروک کا خطرہ کے بارے میں فکر مند ہے. وہ نوٹ کرتا ہے کہ ہر سال 795،000 افراد کو ہر سال چھٹکارا ہے. وہ گزشتہ سال 1،600 چھٹکارا مریضوں کی نمائندگی کرتے ہیں جو سینٹ لوئس کے برنس-یہودیوں کے ہسپتال میں نمائندگی کرتے ہیں، لیکن وہ ملک میں 795،000 سٹروک مریضوں میں سے ہر ایک کی نمائندگی کرنے کے لئے عطیہ سے منسلک کرنے کے لئے عطیہ مینڈلس کو جمع کرنے کی امید کررہے ہیں. اس بیماری کی نوعیت. وہ حصص کرتی ہیں:

  انہیں بنانے اور آپ کو دل کی بیماری کے بارے میں سیکھنے کی طرف سے، آپ معلومات کو اشتراک کر سکتے ہیں جو کسی دوسرے شخص کی حفاظت کرسکتے ہیں. جیسا کہ کراسٹیٹ اور بننا ایک ایسا عمل ہے جس میں ہر ایک لوپ مستحکم کپڑے کے لئے دوسرے پر منحصر ہے، مجھے یقین ہے کہ ہمارا معاشرہ اس استعفی میں ہے. ہمارے عام اچھے صحت کا مطلب ایک دوسرے کی مدد کرتا ہے اور اہم معلومات کا اشتراک کرتا ہے.

  آپ یہاں 40 سے زائد کراسٹ مننالا پیٹرن تلاش کرسکتے ہیں.

• 04 کے 05

  سلائی ریڈ کے ساتھ کرسی ریڈ

  سلی ریڈ 2012 میں ایک مہم کے طور پر دل کی صحت، خاص طور پر خواتین کے دل کی صحت کے بارے میں بیداری بڑھانے کے لئے قائم کیا گیا تھا. جمی بینز اون نے دل کی سچائی اور متعدد وینڈرز اور ڈیزائنرز کے ساتھ تعاون میں کام کیا جو دل کی بیماری سے متعلق مسائل کے بارے میں لفظ پھیلاتے ہیں. تین پیٹرن کتابیں - Crochet Red، Knit Red اور Blue Red - اس مہم کے ذریعے تخلیق کیا گیا تھا. سرکاری مہم ختم ہوگئی لیکن کتابیں ابھی تک شاندار نمونہ پیش کرتی ہیں. Crochet ان نمونوں، لوگوں کو اپنے سوشل میڈیا پر بتائیں کہ آپ اس کتاب کا انتخاب کیوں کرتے ہیں، اور اشیاء کو آپ کی پسند کے دل سے متعلقہ صدقہ میں عطیہ دیتے ہیں!

  ایمیزون پر کرسی ریڈ خریدیں.

• 05 کے 05

  ریڈ Crochet لوازمات پہن لو!

  ان کرروسیٹ تنظیموں کو عطیہ کرنے والی اشیاء دل کی بیماری کے بارے میں بیداری بڑھانے کے لئے کچھ ہاتھوں پر کرنے کا ایک بہت اچھا موقع پیش کرتے ہیں. لیکن آپ اپنے اثر و رسوخ کے شعور میں بھی بیداری بڑھا سکتے ہیں.

  5th فروری # گرڈ ڈبلیو ڈے ہے جب سب کو بیداری بڑھانے کے لئے ریڈ پہننے سے کہا جاتا ہے. آپ اس دن میں سرخ کراسٹ لوازمات پہن کر حصہ لے سکتے ہیں.

  آپ سرخ دلوں کو بھی کراس کر سکتے ہیں اور انہیں سال کے کسی بھی دن پر آلات اور زیورات کے طور پہ پہنچا سکتے ہیں. جب لوگ آپ کے بارے میں پوچھتے ہیں تو انہیں بتائیں کہ آپ دل کی صحت کے بارے میں فکر مند ہیں!